Neue Übung

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NEUE ÜBUNG

Übungen Einbeinstand

Schwerpunkt: Gleichgewicht

Empfohlenes Alter: ab 5 Jahren

Schwierigkeit 1)
Das Kind versucht auf einem Bein stabil stehen zu bleiben.

Schwierigkeit 2)
Klatschen in verschiedenen Positionen: vor dem Körper, über dem Kopf, hinter dem Rücken, unter dem Knie des anderen Beins (wenn das zu schwer ist, dann auf das Knie klatschen).

Schwierigkeit 3)
Auf einem Bein hüpfen.

Schwierigkeit 4)
Auf einem Bein im Kreis hüpfen.

Schwierigkeit 5)
Die gesamte Übung wie auf dem Video gezeigt ohne das Bein abzusetzen durchführen.

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